Sì, lo confesso: anch’io sono una di quelli che il carissimo collega Daniele definisce drogati… in poche parole, un’amante del sapore dolce. Lo ammetto! E questo nonostante da almeno 15 anni la mia colazione abituale non veda traccia di biscotti o…
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Come promesso, ecco qui un long drink alla frutta, vitale e dissetante… Alessandro (il mio “moroso”, come si dice qui in Romagna) ha voluto chiamarlo Bikini. Ricco di vitamine e antiossidanti, possiamo berlo nei pomeriggi estivi per dissetarci, oppure utilizzarlo in…
Un comune equivoco identifica i carboidrati con gli zuccheri semplici o complessi ricavati da cereali e dolciumi, cioe’ farine, riso, grani integrali e prodotti da forno più o meno addittivati di saccarosio. Non e’ così. Praticamente ogni prodotto del mondo vegetale e’…